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PUNTOS
TOTALES
woman26.6
man14.1
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S CRISPIX

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

377
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
94

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

778
 
Leucina
381
 
Fenilananina
381
 
Valina
277
 
Isoleucina
245
 
Treonina
136
 
Metionina
87
 
Lisina
71
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.6
man11.2
27.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

10
 
Sucrosa
680m
 
Glucosa
590m
 
Fructosa
220m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
8.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

764
[38%]
Sodio
115
[2%]
Potasio
98
[8%]
Fósforo
33
[111%]
Hierro
24
[5%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
8
[31%]
Zinc
1
[20%]
Manganeso
145u
[4%]
Cobre
12u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[20%]
Ácido ascórbico
29
[209%]
Niacina
4
[400%]
Tiamina
4
[393%]
Riboflavina
4
[1%]
Colina
3
[141%]
Piridoxina
1
[290%]
Folatos, DFE
900u
[129%]
Retinol
690u
[173%]
Folatos (total)
671u
[0%]
Ácido fólico
219u
[4%]
Ácido pantoténico
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
7u
[180%]
Cianocobalamina
7u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[14%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
52.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

700u
 
Betaína
196u
 
Luteína+zeaxantina
100u
 
Gamma-tocoferoles
39u
 
Betacaroteno
34u
 
Criptoxantina
10u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno