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PUNTOS
TOTALES
woman27.9
man13.9
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cereals_ready.png
con miel

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, HONEY NUT CLUSTERS (frutos secos y miel)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
31
6
5
50

PUNTOS
FIBRA
women22
man14.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

382
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Monoinsaturadas
1
 
Poliinsaturadas
0
 
Trans
0
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

509
[25%]
Sodio
245
[5%]
Potasio
145
[12%]
Fósforo
44
[9%]
Magnesio
36
[2%]
Calcio
8
[33%]
Zinc
8
[27%]
Hierro
2
[37%]
Manganeso
145u
[4%]
Cobre
11u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
11
[7%]
Ácido ascórbico
9
[65%]
Niacina
2
[5%]
Alfa-tocoferol
1
[38%]
Piridoxina
770u
[70%]
Riboflavina
680u
[62%]
Tiamina
644u
[13%]
Ácido pantoténico
296u
[74%]
Folatos, DFE
182u
[46%]
Folatos (total)
163u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[68%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
28.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

81u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína