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healnut.com: Información nutricional: Semillas de anís
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PUNTOS
TOTALES
woman22.4
man16
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anise.png

Especias, semillas de anís

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
10
15
16
42

PUNTOS
FIBRA
women58.4
man38.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

337
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1441
[31%]
Potasio
646
[43%]
Calcio
440
[35%]
Fósforo
170
[34%]
Magnesio
37
[123%]
Hierro
16
[1%]
Sodio
5
[21%]
Zinc
2
[46%]
Manganeso
1
[23%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
34
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[14%]
Ácido ascórbico
3
[22%]
Niacina
797u
[16%]
Ácido pantoténico
650u
[27%]
Piridoxina
340u
[31%]
Tiamina
290u
[26%]
Riboflavina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Cafeína