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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man8.9
+info
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wheat_cereals.png

Cereales, QUAKER, farina, trigo cremoso, enriquecidos, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
12
3
73

PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

349
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.4
7
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

98
[2%]
Potasio
85
[7%]
Fósforo
30
[100%]
Hierro
17
[3%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
610u
[2%]
Zinc
280u
[6%]
Manganeso
120u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
13.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[25%]
Niacina
440u
[40%]
Tiamina
430u
[9%]
Ácido pantoténico
260u
[24%]
Riboflavina
246u
[62%]
Folatos, DFE
154u
[39%]
Folatos (total)
132u
[0%]
Ácido fólico
50u
[2%]
Piridoxina
22u
[6%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
17.1
+ info