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PUNTOS
TOTALES
woman26.3
man12.3
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cereals_ready.png
bajo en grasa

Cereales listos para comer, QUAKER, bajo en grasa 100% Granola Natural con pasas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
4
34
6
6
44

PUNTOS
FIBRA
women22.4
man14.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

390
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
1
 
Monoinsaturadas
1
 
Poliinsaturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

412
[9%]
Potasio
268
[21%]
Fósforo
253
[13%]
Sodio
85
[17%]
Magnesio
64
[4%]
Calcio
33
[825%]
Flúor
3
[9%]
Hierro
2
[42%]
Manganeso
2
[8%]
Zinc
310u
[8%]
Cobre
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
2
[15%]
Niacina
790u
[2%]
Alfa-tocoferol
700u
[0%]
Ácido ascórbico
680u
[14%]
Ácido pantoténico
350u
[32%]
Tiamina
200u
[18%]
Riboflavina
190u
[8%]
Piridoxina
26u
[7%]
Folatos, DFE
26u
[7%]
Folatos, comida
26u
[7%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
7.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

183u
 
Luteína+zeaxantina
8u
 
Betacaroteno
5u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina