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healnut.com: Información nutricional: Avena
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Avena
PUNTOS
TOTALES
29.9
15.5
+info
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, harina de avena crujiente con almendras
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
9
3
29
8
8
43
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
30
19.7
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
400
PUNTOS
ENERGÍA
17.4
15.4
100
+info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
455
[23%]
327
[7%]
273
[22%]
109
[22%]
36
[2%]
8
[27%]
7
[27%]
3
[53%]
218u
[5%]
17u
[23%]
PUNTOS
MINERAL.
21.1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
25
[4%]
11
[7%]
9
[65%]
4
[7%]
1
[38%]
770u
[70%]
710u
[14%]
680u
[62%]
296u
[74%]
182u
[46%]
163u
[0%]
19u
[5%]
3u
3u
[68%]
2u
[2%]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
28.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
35
108u
3u
2u
0
0
0
0