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PUNTOS
TOTALES
woman25.5
man11.8
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cereals_ready.png
avena

Cereales listos para comer, maíz, arroz, trigo y avena, preendulzado, con fruta y almendras, marca única

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
7
21
4
5
57

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

383
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

484
[24%]
Sodio
166
[4%]
Potasio
128
[10%]
Fósforo
43
[9%]
Magnesio
27
[2%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
832u
[17%]
Manganeso
135u
[3%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
9
[65%]
Niacina
4
[9%]
Alfa-tocoferol
1
[38%]
Piridoxina
770u
[70%]
Riboflavina
680u
[62%]
Tiamina
418u
[8%]
Ácido pantoténico
410u
[59%]
Retinol
296u
[74%]
Folatos, DFE
182u
[46%]
Folatos (total)
163u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
9u
[7%]
Filoquinona
3u
 
Vitamina B12, añadida
3u
[68%]
Cianocobalamina
2u
[7%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
32.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína