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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman7.3
man2.3
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wheat_cereals.png
Cocinado

Cereales, WHEATENA, cocinados con agua, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

59

PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

238
[12%]
Sodio
77
[2%]
Potasio
60
[5%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
817u
[16%]
Manganeso
690u
[3%]
Zinc
560u
[2%]
Hierro
57u
[1%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

546u
[4%]
Niacina
530u
[1%]
Alfa-tocoferol
42u
[1%]
Ácido pantoténico
22u
[2%]
Riboflavina
19u
[1%]
Piridoxina
11u
[1%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

45u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína