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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man4.4
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cereals_ready.png
Cocinado

Cereales, MAYPO, cocinados con agua, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

71

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

108
[5%]
Sodio
103
[8%]
Fósforo
88
[2%]
Potasio
54
[4%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
72u
[2%]
Cobre
8u
[10%]
Selenio
0
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[8%]
Ácido ascórbico
4
[28%]
Niacina
386u
[16%]
Piridoxina
331u
[30%]
Riboflavina
294u
[27%]
Tiamina
292u
[42%]
Retinol
141u
[3%]
Ácido pantoténico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
1u
[29%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
13.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

23u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína