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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman16.7
man14.8
+info
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wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, wheat, inflado, enriquecidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
3
4
77

PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

364
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
1
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1064
 
Leucina
762
 
Fenilananina
702
 
Valina
626
 
Isoleucina
450
 
Treonina
405
 
Lisina
257
 
Metionina
226
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women32
man26.3
54
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

355
[28%]
Fósforo
348
[7%]
Potasio
145
[29%]
Magnesio
32
[106%]
Hierro
28
[2%]
Calcio
27
[675%]
Flúor
4
[0%]
Sodio
2
[9%]
Zinc
2
[35%]
Manganeso
409u
[10%]
Cobre
123u
[164%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
38.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

35
[252%]
Niacina
3
[236%]
Tiamina
2
[164%]
Riboflavina
518u
[10%]
Ácido pantoténico
170u
[7%]
Piridoxina
32u
[8%]
Folatos (total)
32u
[8%]
Folatos, comida
32u
[8%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
28.5
+ info