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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman5.9
man2.2
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wheat_cereals.png
Cocinado

Cereales, WHEATENA, cocinados con agua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

56

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

77
[2%]
Potasio
60
[5%]
Fósforo
20
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
822u
[16%]
Manganeso
690u
[3%]
Zinc
560u
[2%]
Hierro
52u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

550u
[4%]
Niacina
42u
[1%]
Ácido pantoténico
20u
[2%]
Riboflavina
19u
[1%]
Piridoxina
10u
[1%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.1