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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman5.7
man3.1
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wheat_cereals.png
plátano

Cereales, crema de trigo, mezclar y comer, manzana y banana con sabor a sirope de arce, preparados

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

88
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

124
 
Leucina
88
 
Fenilananina
79
 
Valina
71
 
Isoleucina
52
 
Treonina
43
 
Lisina
31
 
Metionina
23
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
52.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

161
[8%]
Sodio
37
[1%]
Potasio
27
[2%]
Calcio
13
[1%]
Fósforo
6
[1%]
Magnesio
5
[18%]
Hierro
150u
[1%]
Zinc
38u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
4.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[24%]
Niacina
300u
[13%]
Piridoxina
300u
[27%]
Tiamina
250u
[36%]
Retinol
200u
[18%]
Riboflavina
110u
[28%]
Folatos, DFE
78u
[2%]
Ácido pantoténico
67u
[17%]
Folatos (total)
61u
[0%]
Ácido fólico
6u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13.7