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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman13
man9.6
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wheat_cereals.png

Cereales, crema de trigo, normales, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
11
4
2
73

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

370
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.2
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

796
 
Leucina
568
 
Fenilananina
510
 
Valina
461
 
Isoleucina
330
 
Treonina
271
 
Lisina
196
 
Metionina
145
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women22.8
man18.8
50.6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

200m
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

606
[40%]
Calcio
120
[3%]
Potasio
115
[9%]
Fósforo
29
[95%]
Hierro
27
[5%]
Magnesio
7
[0%]
Sodio
880u
[4%]
Zinc
206u
[5%]
Cobre
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
4
[30%]
Niacina
518u
[10%]
Ácido pantoténico
500u
[45%]
Tiamina
200u
[18%]
Riboflavina
182u
[46%]
Folatos, DFE
121u
[30%]
Folatos (total)
110u
[0%]
Alfa-tocoferol
108u
[5%]
Piridoxina
87u
[0%]
Ácido fólico
34u
[9%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína