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PUNTOS
TOTALES
woman32.3
man18.5
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Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, KIX

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
3
10
9
3
67

PUNTOS
FIBRA
women35.6
man23.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
94

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

843
 
Leucina
359
 
Fenilananina
287
 
Valina
242
 
Treonina
224
 
Isoleucina
152
 
Lisina
116
 
Metionina
54
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.7
man13.7
38.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

9
 
Sucrosa
570m
 
Glucosa
150m
 
Maltosa
110m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
7.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[7%]
Total omega 6
61m
[4%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
5.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

662
[33%]
Sodio
570
[38%]
Calcio
189
[15%]
Fósforo
188
[4%]
Potasio
51
[10%]
Magnesio
32
[107%]
Hierro
17
[70%]
Zinc
1
[23%]
Manganeso
142u
[4%]
Cobre
9u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
30.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

25
[17%]
Ácido ascórbico
24
[173%]
Niacina
19
[3%]
Colina
2
[96%]
Piridoxina
2
[182%]
Riboflavina
2
[178%]
Tiamina
1
[331%]
Folatos, DFE
870u
[124%]
Retinol
787u
[197%]
Folatos (total)
768u
[0%]
Ácido fólico
522u
[10%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
6u
[143%]
Cianocobalamina
6u
 
Vitamina B12, añadida
3u
[13%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
52.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

794u
 
Luteína+zeaxantina
51u
 
Betacaroteno
33u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina