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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman29.6
man15.9
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Cereales listos para comer, KELLOGG'S FROSTED MINI-WHEATS, original

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
6
21
10
2
52

PUNTOS
FIBRA
women40
man26.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

343
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

352
[7%]
Potasio
300
[24%]
Fósforo
93
[19%]
Magnesio
33
[2%]
Calcio
32
[107%]
Hierro
10
[1%]
Sodio
3
[12%]
Zinc
3
[56%]
Manganeso
4u
[5%]
Selenio
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
22.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
10
[71%]
Niacina
1
[42%]
Piridoxina
1
[91%]
Riboflavina
1
[91%]
Tiamina
739u
[15%]
Ácido pantoténico
670u
[1%]
Alfa-tocoferol
328u
[82%]
Folatos, DFE
201u
[50%]
Folatos (total)
182u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[75%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
33

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína