foo

healnut.com: Información nutricional: Trigo
english version
PUNTOS
TOTALES
woman29.9
man18.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, WHEATIES Raisin Bran

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
7
33
9
2
42

PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
78

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

457
[23%]
Sodio
413
[9%]
Potasio
255
[20%]
Fósforo
77
[15%]
Magnesio
14
[45%]
Hierro
14
[54%]
Zinc
3
[52%]
Manganeso
320u
[8%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
0
[0%]
Calcio
PUNTOS
MINERAL.
23.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[130%]
Niacina
16
[3%]
Colina
2
[76%]
Piridoxina
2
[141%]
Riboflavina
1
[124%]
Tiamina
651u
[13%]
Ácido pantoténico
630u
[1%]
Alfa-tocoferol
590u
[148%]
Folatos, DFE
364u
[91%]
Folatos (total)
323u
[0%]
Ácido fólico
273u
[39%]
Retinol
41u
[10%]
Folatos, comida
6u
 
Vitamina B12, añadida
6u
[138%]
Cianocobalamina
2u
[7%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
46.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína