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healnut.com: Información nutricional: Pechuga de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman6.7
man5.8
+info
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chicken_breast.png
lonchas

Pechuga de pollo , sin grasa, sabor mezquita, en lonchas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
77
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

80

PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1335
 
Lisina
1201
 
Leucina
812
 
Isoleucina
806
 
Valina
686
 
Treonina
645
 
Fenilananina
437
 
Metionina
183
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women36.5
man30
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

36m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1040
[52%]
Sodio
316
[7%]
Potasio
256
[20%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
600u
[2%]
Zinc
300u
[1%]
Hierro
230u
[6%]
Cobre
34u
[1%]
Manganeso
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[20%]
Niacina
193u
[4%]
Ácido pantoténico
120u
[5%]
Piridoxina
23u
[2%]
Riboflavina
14u
[1%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
2.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína