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PUNTOS
TOTALES
woman8.8
man7.8
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delicatessen.png
de ternera

Pastrami, ternera, 98% libre de grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

95
PUNTOS
ENERGÍA
women4.1
man3.7
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1322
 
Lisina
1266
 
Leucina
759
 
Valina
745
 
Isoleucina
651
 
Treonina
621
 
Fenilananina
400
 
Metionina
157
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.6
man35
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

47m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1010
[51%]
Sodio
228
[5%]
Potasio
150
[12%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
3
[9%]
Hierro
79u
[2%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
10u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

35
[23%]
Ácido ascórbico
5
[36%]
Niacina
300u
[6%]
Ácido pantoténico
180u
[8%]
Piridoxina
170u
[15%]
Riboflavina
95u
[9%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
2u
[44%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
12.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína