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healnut.com: Información nutricional: Bratwurst
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PUNTOS
TOTALES
woman8.5
man6.8
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bratwurst.png
Cocinado

Bratwurst, ternera lechal, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

341
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
6

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1153
 
Lisina
1113
 
Leucina
773
 
Valina
689
 
Isoleucina
611
 
Treonina
564
 
Fenilananina
327
 
Metionina
142
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.4
man25
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

79m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

231
[5%]
Potasio
150
[12%]
Fósforo
60
[3%]
Sodio
16
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
740u
[2%]
Hierro
81u
[2%]
Cobre
49u
[1%]
Manganeso
19u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[39%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
307u
[13%]
Piridoxina
192u
[17%]
Riboflavina
54u
[5%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[25%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína