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healnut.com: Información nutricional: Fiambres
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PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man6.5
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luncheon.png
Enlatado

HORMEL SPAM, Fiambre, cerdo y pollo, picado, en lata, con ácido ascórbico añadido

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

191
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.3
27

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

75m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1032
[52%]
Sodio
461
[10%]
Potasio
39
[3%]
Calcio
18
[4%]
Magnesio
2
[9%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
100u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
11.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

39
[26%]
Ácido ascórbico
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
4.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína