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healnut.com: Información nutricional: Jamón
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PUNTOS
TOTALES
woman6.1
man5.2
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ham.png
ahumado/a

OSCAR MAYER, Jamón dulce (producto con 40% jamón/agua, ahumado, sin grasa)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

72

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.8
1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

38m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1084
[54%]
Sodio
234
[5%]
Potasio
197
[16%]
Fósforo
27
[5%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
200u
[5%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
11.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
0