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healnut.com: Información nutricional: Jamón
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PUNTOS
TOTALES
woman9.7
man5.9
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ham.png
ahumado/a

OSCAR MAYER, Jamón dulce (agua añadida, ahumado, cocinado)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
76
4
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

99
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
23
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

48m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1214
[61%]
Sodio
268
[6%]
Potasio
233
[19%]
Fósforo
31
[6%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
240u
[6%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
13.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
0
+ info