foo

healnut.com: Información nutricional: Queso
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14
man9.6
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png
mejicano

Queso, mejicano, queso chihuahua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

374
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2017
 
Leucina
1536
 
Lisina
1266
 
Valina
1076
 
Isoleucina
1037
 
Fenilananina
818
 
Treonina
608
 
Metionina
198
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women46.9
man38.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

105m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

651
[43%]
Calcio
617
[31%]
Sodio
442
[35%]
Fósforo
52
[1%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
4
[14%]
Zinc
470u
[2%]
Hierro
71u
[1%]
Manganeso
24u
[1%]
Cobre
15u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
279u
[6%]
Ácido pantoténico
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
225u
[20%]
Riboflavina
150u
[1%]
Niacina
56u
[8%]
Retinol
55u
[2%]
Piridoxina
18u
[2%]
Tiamina
3u
[2%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
1u
[26%]
Cianocobalamina
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína