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healnut.com: Información nutricional: Salami
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PUNTOS
TOTALES
woman10.6
man8
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salami.png
de ternera

Salami, cocinado, ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

261
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1152
 
Lisina
1104
 
Leucina
662
 
Valina
650
 
Isoleucina
568
 
Treonina
541
 
Fenilananina
349
 
Metionina
137
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women27.4
man22.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

71m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1140
[57%]
Sodio
205
[16%]
Fósforo
188
[4%]
Potasio
41
[1030%]
Flúor
13
[3%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
2
[7%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
190u
[5%]
Cobre
46u
[1%]
Manganeso
15u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

58
[10%]
Colina
3
[23%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
189u
[17%]
Riboflavina
180u
[8%]
Piridoxina
103u
[9%]
Tiamina
3u
[77%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[5%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)