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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man8.1
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bologna.png
de ternera

Mortadela libanesa, ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

172
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

55m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1374
[69%]
Sodio
330
[7%]
Potasio
192
[15%]
Fósforo
20
[4%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
4
[15%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
73u
[2%]
Cobre
22u
[0%]
Manganeso
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

63
[11%]
Colina
3
[23%]
Niacina
900u
[1%]
Ácido ascórbico
570u
[1%]
Alfa-tocoferol
391u
[16%]
Piridoxina
320u
[6%]
Ácido pantoténico
165u
[15%]
Riboflavina
101u
[9%]
Tiamina
12u
[2%]
Retinol
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[73%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína