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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man7.3
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bologna.png
de pavo

Mortadela, pavo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

209
PUNTOS
ENERGÍA
women9.1
man8
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1019
 
Lisina
890
 
Leucina
596
 
Valina
569
 
Isoleucina
498
 
Treonina
457
 
Fenilananina
318
 
Metionina
129
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women24.8
man20.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

75m
 
Colesterol
24m
[2%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1252
[63%]
Sodio
135
[3%]
Potasio
123
[8%]
Calcio
114
[9%]
Fósforo
36
[900%]
Flúor
16
[3%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
72u
[2%]
Cobre
51u
[1%]
Manganeso
15u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

54
[10%]
Colina
13
[9%]
Ácido ascórbico
3
[19%]
Niacina
466u
[9%]
Ácido pantoténico
450u
[1%]
Alfa-tocoferol
243u
[10%]
Piridoxina
95u
[9%]
Riboflavina
49u
[4%]
Tiamina
9u
[1%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
2
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina