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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.2
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bologna.png
de cerdo

Mortadela, cerdo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

247
PUNTOS
ENERGÍA
women10.7
man9.5
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1204
 
Lisina
1168
 
Leucina
737
 
Valina
663
 
Isoleucina
641
 
Treonina
585
 
Fenilananina
412
 
Metionina
149
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women33.3
man27.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

59m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1184
[59%]
Sodio
281
[6%]
Potasio
139
[11%]
Fósforo
36
[900%]
Flúor
14
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
770u
[3%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
36u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

54
[10%]
Colina
4
[28%]
Niacina
720u
[14%]
Ácido pantoténico
523u
[48%]
Tiamina
270u
[11%]
Piridoxina
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
157u
[14%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[6%]
Ergocalciferol
1u
[23%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)