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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man8.9
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bologna.png
de cerdo

Mortadela, vacuno y cerdo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

308
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.8
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1499
 
Lisina
1385
 
Leucina
927
 
Valina
809
 
Isoleucina
770
 
Treonina
689
 
Fenilananina
445
 
Metionina
214
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women33
man27.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

60m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

736
[37%]
Sodio
315
[7%]
Potasio
163
[13%]
Fósforo
85
[6%]
Calcio
36
[900%]
Flúor
17
[3%]
Magnesio
2
[9%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
52u
[1%]
Cobre
25u
[33%]
Selenio
18u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
19.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

66
[12%]
Colina
3
[18%]
Niacina
800u
[1%]
Ácido ascórbico
415u
[8%]
Ácido pantoténico
297u
[12%]
Piridoxina
217u
[20%]
Tiamina
185u
[17%]
Riboflavina
25u
[4%]
Retinol
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
2u
[46%]
Cianocobalamina
1u
[3%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína