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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.5
man2.1
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soup.png
de ternera

Sopa, ternera con setas, baja en sodio, con tropezones

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

69

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
41

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

140
[3%]
Potasio
50
[4%]
Fósforo
25
[1%]
Sodio
13
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
100u
[3%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
110u
[10%]
Riboflavina
60u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betacaroteno
722u
 
Licopeno
438u
 
Alfacaroteno
47u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína