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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.9
man1.4
+info
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soup.png
Enlatado

Sopa, tomate, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
4
3

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

30

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
83
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

272
[14%]
Sodio
112
[2%]
Potasio
14
[1%]
Fósforo
8
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
540u
[2%]
Hierro
120u
[0%]
Zinc
83u
[2%]
Cobre
58u
[1%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
6
[4%]
Ácido ascórbico
505u
[4%]
Niacina
170u
[0%]
Alfa-tocoferol
42u
[2%]
Piridoxina
31u
[3%]
Riboflavina
26u
[1%]
Ácido pantoténico
19u
[2%]
Tiamina
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Licopeno
115u
 
Betacaroteno
44u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles