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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man1.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, vegetales con caldo de ternera, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

33

PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.3
65

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

332
[17%]
Sodio
79
[2%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
9
[1%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
400u
[1%]
Hierro
330u
[1%]
Zinc
138u
[3%]
Manganeso
67u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
395u
[3%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
23u
[1%]
Piridoxina
21u
[2%]
Tiamina
19u
[2%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

415u
 
Betacaroteno
193u
 
Alfacaroteno
18u
 
Luteína+zeaxantina
14u
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína