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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.4
man1.5
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soup.png
de ternera

Sopa, vegetales con ternera, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

31

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
46

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

317
[16%]
Sodio
69
[1%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
8
[1%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
620u
[2%]
Zinc
450u
[2%]
Hierro
125u
[3%]
Manganeso
77u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
412u
[3%]
Niacina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
140u
[3%]
Ácido pantoténico
30u
[1%]
Piridoxina
20u
[2%]
Riboflavina
15u
[1%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[2%]
Filoquinona
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

809u
 
Betacaroteno
245u
 
Alfacaroteno
182u
 
Licopeno
46u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína