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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.4
man1.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, pavo con fideos chinos (noodles), en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

28

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

104
 
Leucina
87
 
Lisina
69
 
Valina
64
 
Fenilananina
62
 
Isoleucina
51
 
Treonina
30
 
Metionina
15
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

334
[17%]
Sodio
31
[1%]
Potasio
20
[2%]
Fósforo
5
[0%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
390u
[1%]
Hierro
240u
[1%]
Zinc
103u
[2%]
Manganeso
51u
[1%]
Cobre
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

572u
[4%]
Niacina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
70u
[1%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Tiamina
26u
[2%]
Riboflavina
15u
[1%]
Piridoxina
13u
[3%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos (total)
7u
[0%]
Ácido fólico
1u
[0%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
1.5