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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.5
man1.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, caldera, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

40

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

126
 
Leucina
121
 
Lisina
87
 
Valina
74
 
Isoleucina
72
 
Fenilananina
61
 
Treonina
33
 
Metionina
17
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.3
man3.5
95.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

424
[21%]
Sodio
96
[2%]
Potasio
22
[2%]
Fósforo
9
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
470u
[2%]
Zinc
350u
[1%]
Hierro
104u
[2%]
Manganeso
52u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

800u
[1%]
Ácido ascórbico
494u
[4%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
36u
[2%]
Piridoxina
21u
[2%]
Riboflavina
18u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
1.2