english version
PUNTOS
TOTALES
woman3.1
man0.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
soup.png
Enlatado

Sopa, crema de setas, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

42

PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
18

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

702m
 
Poliinsaturadas
676m
 
Saturadas
543m
 
Monoinsaturadas
2m
[0%]
Total omega 6
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

318
[16%]
Sodio
30
[1%]
Potasio
13
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
540u
[2%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
80u
[2%]
Cobre
40u
[1%]
Manganeso
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
208u
[1%]
Niacina
114u
[2%]
Ácido pantoténico
22u
[2%]
Riboflavina
21u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Piridoxina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
0.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina