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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.1
man1.4
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soup.png
Enlatado

Sopa, pollo con bolas de masa, en lata, preparado con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

40

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
28

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

169
 
Leucina
157
 
Lisina
115
 
Valina
101
 
Isoleucina
93
 
Fenilananina
80
 
Treonina
45
 
Metionina
22
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.1
man4.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

357
[18%]
Sodio
48
[1%]
Potasio
25
[2%]
Fósforo
6
[0%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
260u
[1%]
Hierro
203u
[4%]
Manganeso
150u
[1%]
Zinc
51u
[1%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
727u
[5%]
Niacina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
60u
[1%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Riboflavina
15u
[1%]
Piridoxina
9u
[1%]
Retinol
7u
[1%]
Tiamina
2u
[1%]
Filoquinona
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

93u
 
Betacaroteno
38u
 
Alfacaroteno
10u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína