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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman1.3
man1
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soup.png
Enlatado

Sopa, crema de apio, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

51
 
Leucina
37
 
Valina
32
 
Isoleucina
32
 
Fenilananina
30
 
Lisina
24
 
Treonina
12
 
Metionina
8
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.2
86.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

389
[19%]
Sodio
50
[1%]
Potasio
16
[1%]
Calcio
15
[1%]
Fósforo
3
[1%]
Magnesio
260u
[1%]
Hierro
103u
[2%]
Manganeso
60u
[0%]
Zinc
58u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

460u
[9%]
Ácido pantoténico
136u
[1%]
Niacina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
20u
[3%]
Retinol
20u
[2%]
Riboflavina
12u
[1%]
Tiamina
5u
[0%]
Piridoxina
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
1.6