foo

healnut.com: Información nutricional: Sopas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman2.4
man1.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
soup.png
Enlatado

Sopa, crema de espárragos, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

35

PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

67
 
Leucina
47
 
Valina
46
 
Lisina
40
 
Isoleucina
39
 
Fenilananina
32
 
Treonina
17
 
Metionina
12
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.7
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

402
[20%]
Sodio
71
[2%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
12
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
360u
[1%]
Zinc
330u
[1%]
Hierro
154u
[3%]
Manganeso
51u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
319u
[2%]
Niacina
50u
[1%]
Ácido pantoténico
32u
[3%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[1%]
Retinol
5u
[0%]
Piridoxina
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
1.4