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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman12.9
man3.4
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soup.png
Enlatado

Sopa, de almejas, estilo nueva inglaterra, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

61

PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
[1%]
Total omega 3
7m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

361
[18%]
Sodio
179
[4%]
Potasio
173
[14%]
Fósforo
70
[5%]
Calcio
12
[2%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
430u
[2%]
Zinc
118u
[3%]
Cobre
87u
[2%]
Manganeso
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
794u
[6%]
Niacina
296u
[6%]
Ácido pantoténico
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
176u
[16%]
Riboflavina
81u
[7%]
Tiamina
70u
[3%]
Piridoxina
37u
[5%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
5u
[121%]
Cianocobalamina
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Betaína
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina