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healnut.com: Información nutricional: Huevo de gallina
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Alimentos
Procedencia animal
Huevos
Huevo de gallina
PUNTOS
TOTALES
10.1
6.9
+info
Huevo, entero, cocinado, tortilla
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
11
76
12
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
157
PUNTOS
ENERGÍA
6.8
6
21
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
915
768
723
572
565
468
320
140
PUNTOS
PROTE.
23
18.9
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
180m
90m
90m
90m
90m
90m
PUNTOS
CARBOs
0.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
356m
34m
[2%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
1.1
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
161
[8%]
161
[13%]
113
[2%]
46
[3%]
10
[2%]
5
[120%]
2
[5%]
1
[4%]
88u
[2%]
32u
[1%]
27u
[36%]
PUNTOS
MINERAL.
16
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
212
[38%]
1
[2%]
1
[24%]
404u
[37%]
152u
[22%]
121u
[5%]
60u
[0%]
58u
[5%]
39u
[10%]
39u
[10%]
39u
[10%]
5u
[4%]
1u
[27%]
1u
[4%]
1u
0
[0%]
0
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.4
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
12
3
2
2
710u
500u
279u
36u
30u
8u
0
0
0
0