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healnut.com: Información nutricional: Salsas
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PUNTOS
TOTALES
woman6.5
man3.5
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sauce.png
blanco/a

Salsa, casera, blanca, espesa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

186
PUNTOS
ENERGÍA
women8.1
man7.2
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

280
 
Leucina
227
 
Lisina
191
 
Valina
173
 
Isoleucina
138
 
Fenilananina
129
 
Treonina
71
 
Metionina
40
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.7
man7.1
97.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

373
[19%]
Sodio
149
[3%]
Potasio
111
[7%]
Calcio
96
[8%]
Fósforo
14
[3%]
Magnesio
500u
[2%]
Hierro
400u
[2%]
Zinc
67u
[1%]
Manganeso
21u
[1%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
700u
[0%]
Ácido ascórbico
589u
[4%]
Niacina
380u
[1%]
Alfa-tocoferol
315u
[6%]
Ácido pantoténico
190u
[17%]
Riboflavina
127u
[18%]
Retinol
88u
[8%]
Tiamina
38u
[2%]
Piridoxina
15u
[4%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
5u
[0%]
Ácido fólico
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[5%]
Ergocalciferol
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

40
 
Fitosteroles (total)
27u
 
Betacaroteno
2u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína