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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man2.8
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soup.png
Enlatado

Sopa, tomate, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

60

PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
83

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

79
 
Leucina
56
 
Fenilananina
53
 
Valina
47
 
Isoleucina
41
 
Treonina
40
 
Lisina
18
 
Metionina
16
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
48.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

189m
 
Poliinsaturadas
179m
 
Monoinsaturadas
155m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

551
[28%]
Sodio
229
[5%]
Potasio
29
[2%]
Fósforo
14
[3%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
1
[4%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
159u
[4%]
Cobre
119u
[2%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[9%]
Ácido ascórbico
13
[2%]
Colina
1
[7%]
Niacina
340u
[1%]
Alfa-tocoferol
86u
[4%]
Piridoxina
63u
[6%]
Riboflavina
53u
[1%]
Ácido pantoténico
39u
[4%]
Tiamina
3u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

11
 
Licopeno
235u
 
Betacaroteno
90u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Criptoxantina
0
 
Delta-tocoferoles