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healnut.com: Información nutricional: Huevo de gallina
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Alimentos
Procedencia animal
Huevos
Huevo de gallina
PUNTOS
TOTALES
13.5
11
+info
Huevo, yema, cruda, fresca
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
16
52
27
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
317
PUNTOS
ENERGÍA
13.8
12.2
12
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
1399
1217
949
866
687
681
378
177
PUNTOS
PROTE.
34.5
28.3
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
180m
70m
70m
70m
70m
70m
PUNTOS
CARBOs
0.4
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
1
125m
[8%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
3.9
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
390
[31%]
129
[9%]
109
[2%]
48
[2%]
5
[1%]
3
[9%]
2
[9%]
77u
[2%]
56u
[75%]
55u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
14.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
682
[124%]
3
[60%]
3
[5%]
528u
[48%]
371u
[53%]
350u
[15%]
176u
[16%]
146u
[37%]
146u
[37%]
146u
[37%]
24u
[0%]
3u
[13%]
3u
2u
[49%]
1u
[1%]
0
[0%]
0
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
29.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
1
1
900u
88u
60u
50u
38u
33u
0
0
0