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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man2.4
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soup.png
Enlatado

Sopa, vegetales con caldo de ternera, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

66

PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.5
65

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

134
 
Leucina
103
 
Lisina
102
 
Valina
87
 
Fenilananina
74
 
Isoleucina
59
 
Treonina
25
 
Metionina
17
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.3
man4.3
72.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

661
[33%]
Sodio
157
[3%]
Potasio
32
[3%]
Fósforo
14
[1%]
Calcio
5
[1%]
Magnesio
790u
[3%]
Hierro
650u
[3%]
Zinc
275u
[6%]
Manganeso
125u
[3%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
789u
[6%]
Niacina
280u
[6%]
Ácido pantoténico
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
46u
[2%]
Piridoxina
42u
[4%]
Tiamina
37u
[3%]
Riboflavina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

831u
 
Betacaroteno
387u
 
Alfacaroteno
35u
 
Luteína+zeaxantina
29u
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína