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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.1
man2.3
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soup.png
Enlatado

Sopa, ternera, en lata, con tropezones, lista para servir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

66

PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.5
44

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

387
 
Lisina
374
 
Leucina
265
 
Valina
247
 
Isoleucina
201
 
Fenilananina
194
 
Treonina
103
 
Metionina
47
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.6
man7.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

359
[18%]
Sodio
140
[3%]
Potasio
50
[4%]
Fósforo
13
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
100u
[3%]
Cobre
100u
[2%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
280u
[1%]
Alfa-tocoferol
180u
[4%]
Ácido pantoténico
63u
[6%]
Riboflavina
55u
[2%]
Piridoxina
24u
[2%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Licopeno
536u
 
Betacaroteno
234u
 
Alfacaroteno
36u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína