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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman13
man2.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, vegetales vegetarianos, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

59

PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

121
 
Leucina
81
 
Isoleucina
81
 
Valina
81
 
Fenilananina
81
 
Lisina
61
 
Treonina
20
 
Metionina
12
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.7
man3.1
92.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

672
[34%]
Sodio
171
[4%]
Potasio
28
[2%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
880u
[3%]
Hierro
380u
[2%]
Zinc
375u
[8%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
747u
[5%]
Niacina
280u
[6%]
Ácido pantoténico
45u
[2%]
Piridoxina
44u
[4%]
Tiamina
37u
[3%]
Riboflavina
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
4u
[4%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Licopeno
2
 
Betacaroteno
410u
 
Alfacaroteno
160u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína