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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.7
man2.4
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soup.png
Enlatado

Sopa, caldera, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

78

PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

242
 
Leucina
233
 
Lisina
167
 
Valina
143
 
Isoleucina
139
 
Fenilananina
118
 
Treonina
64
 
Metionina
33
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.2
man6.8
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

816
[41%]
Sodio
185
[4%]
Potasio
42
[3%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
900u
[4%]
Zinc
680u
[2%]
Hierro
200u
[4%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
6.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
280u
[6%]
Ácido pantoténico
70u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
34u
[3%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
2.4