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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.4
man4.5
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soup.png
Enlatado

Sopa, de guisantes partidos, con jamón, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

529
 
Leucina
518
 
Lisina
365
 
Valina
339
 
Fenilananina
324
 
Isoleucina
271
 
Treonina
103
 
Metionina
76
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.7
man13.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

630
[32%]
Sodio
297
[6%]
Potasio
159
[13%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
2
[6%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
500u
[10%]
Manganeso
275u
[7%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
200u
[4%]
Ácido pantoténico
110u
[10%]
Tiamina
56u
[5%]
Riboflavina
50u
[2%]
Piridoxina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3