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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.5
man2.1
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soup.png
Enlatado

Sopa, lentejas con jamón, en lata, lista para servir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

56

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

532
[27%]
Sodio
144
[3%]
Potasio
74
[6%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
300u
[1%]
Zinc
120u
[2%]
Manganeso
70u
[2%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
545u
[4%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
90u
[4%]
Piridoxina
70u
[6%]
Tiamina
45u
[4%]
Riboflavina
20u
[5%]
Folatos, DFE
20u
[5%]
Folatos, comida
20u
[5%]
Folatos (total)
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.3