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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.2
man2
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soup.png
Enlatado

Sopa, de escarola, en lata, lista para servir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

11

PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.4
17

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1558
[78%]
Sodio
107
[2%]
Potasio
32
[3%]
Fósforo
13
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
900u
[4%]
Zinc
500u
[10%]
Manganeso
300u
[1%]
Hierro
150u
[4%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
11.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
90u
[4%]
Piridoxina
70u
[1%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos, DFE
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
2.8